Ya deja el celular!”“Te dije que apagues la tablet.”“¡Es hora de dormir!”“¡Cuántas veces tengo que repetirte lo mismo!”Si eres mamá o papá, probablemente alguna de estas frases te resulte familiar.Y probablemente también hayas vivido ese momento en

Qué vas a estudiar?”Puede parecer una pregunta sencilla.Pero para muchos adolescentes puede convertirse en una de las preguntas que más ansiedad genera.Porque detrás de un “no sé” pueden existir muchas cosas:“No sé qué me gusta.”“No sé para

Durante mucho tiempo, hablar de salud mental en el trabajo parecía limitarse a actividades puntuales: una charla, una pausa activa, un taller de manejo del estrés o una campaña durante el mes de octubre. Pero hoy sabemos